Aposentadoria do INSS: tipos, requisitos e como dar entrada em 2026

Quais são os tipos de aposentadoria do INSS

Cada tipo tem requisitos próprios. Veja qual se parece com a sua situação:

• Aposentadoria por idade: para quem atingiu a idade mínima, na cidade ou no campo.
• Aposentadoria por tempo de contribuição: hoje só pelas regras de transição da reforma.
• Aposentadoria especial: quem trabalhou exposto a agentes nocivos (insalubridade ou periculosidade).
• Aposentadoria rural: trabalhador do campo, inclusive quem nunca pagou INSS.
• Aposentadoria por incapacidade permanente: quando a pessoa não tem mais condições de trabalhar.
• Aposentadoria da pessoa com deficiência: regra própria, com menos tempo exigido.
• Aposentadoria do professor: redução de idade e de tempo para quem deu aula.

O que mudou com a Reforma da Previdência

Antes de 13 de novembro de 2019 era possível se aposentar só com tempo de contribuição, sem idade mínima. A Emenda Constitucional 103/2019 acabou com isso e criou a idade mínima como regra geral, além de mudar o cálculo do valor.

Quem já contribuía antes dessa data não ficou desamparado: passou a ter direito às regras de transição. E quem já tinha cumprido todos os requisitos antes da reforma tem direito adquirido, podendo se aposentar pela regra antiga mesmo hoje.

Como saber qual aposentadoria é a melhor para você

Não existe uma resposta única: a melhor regra depende da sua idade, do seu tempo de contribuição e, principalmente, do valor que cada regra gera. Duas pessoas com o mesmo tempo podem ter benefícios bem diferentes.

É por isso que existe o planejamento previdenciário: simular todos os cenários antes de dar entrada, para não se aposentar com valor menor do que poderia.

Como dar entrada na aposentadoria

Se o pedido for indeferido, veja o que fazer quando o INSS nega o benefício.

1. Confira o seu CNIS (extrato de contribuições) no aplicativo ou site Meu INSS e verifique se falta algum vínculo.
2. Reúna os documentos: identidade, CPF, carteiras de trabalho, carnês e, se houver, PPP e laudos.
3. Faça o pedido pelo Meu INSS, pela Central 135 ou com apoio de um advogado.
4. Acompanhe o andamento e responda rápido se cair em exigência.