Patrícia de PaulaAdvocacia Previdenciária

Aposentadoria do INSS

Aposentadoria por idade: quem tem direito e como pedir em 2026

A aposentadoria por idade é a mais conhecida do INSS. Na cidade, exige 62 anos (mulher) ou 65 anos (homem) e, no mínimo, 15 anos de contribuição. No campo, a idade cai para 55 anos (mulher) e 60 anos (homem), com comprovação de atividade rural.

Quem tem direito à aposentadoria por idade

Homens que começaram a contribuir depois da reforma podem precisar de 20 anos de contribuição na regra geral, e não 15.

  • Trabalhador urbano: 62 anos (mulher) ou 65 anos (homem), com 15 anos de contribuição.
  • Trabalhador rural: 55 anos (mulher) ou 60 anos (homem), com 15 anos de atividade no campo.
  • É preciso ter qualidade de segurado ou cumprir a carência exigida.

Como é calculado o valor

O cálculo parte da média de todos os salários de contribuição desde julho de 1994. Sobre essa média aplica-se 60%, mais 2% por ano que exceder 15 anos (mulher) ou 20 anos (homem) de contribuição.

Na prática, quanto mais tempo você contribui, maior o percentual. Por isso, às vezes vale a pena esperar alguns meses antes de dar entrada, o que se descobre com um planejamento previdenciário.

Aposentadoria por idade rural

O trabalhador rural em regime de economia familiar, o chamado segurado especial, pode se aposentar sem nunca ter pago INSS, desde que comprove o tempo de trabalho no campo.

A dificuldade costuma ser a prova. Servem notas de produtor, contratos de parceria, documentos escolares dos filhos, ficha de sindicato, registro do INCRA e a autodeclaração rural confirmada por testemunhas. Veja a página de aposentadoria rural.

Como dar entrada no Meu INSS

  1. Confira o seu CNIS e veja se todos os vínculos aparecem.
  2. Separe documentos pessoais, carteiras de trabalho e carnês.
  3. No Meu INSS, escolha Novo pedido e depois Aposentadoria por idade.
  4. Acompanhe o processo e responda a eventuais exigências dentro do prazo.

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Perguntas frequentes

Qual a idade mínima para aposentadoria por idade em 2026?+
62 anos para mulheres e 65 anos para homens na regra urbana. Na regra rural, 55 anos para mulheres e 60 anos para homens.
Quantos anos de contribuição preciso ter?+
No mínimo 15 anos. Homens que começaram a contribuir após a reforma podem precisar de 20 anos na regra geral.
Trabalhador rural que nunca pagou INSS pode se aposentar?+
Sim. O segurado especial se aposenta comprovando a atividade rural, sem necessidade de contribuições mensais.
O tempo rural conta como carência?+
Sim, o tempo de atividade rural comprovado conta para a carência da aposentadoria por idade rural.
Vale a pena continuar contribuindo depois de atingir a idade?+
Muitas vezes sim, porque cada ano a mais aumenta o percentual da média e, portanto, o valor do benefício. Isso deve ser calculado caso a caso.
O INSS negou minha aposentadoria por idade rural. O que fazer?+
A negativa costuma ser por prova insuficiente do trabalho no campo. É possível recorrer em 30 dias ou ingressar na Justiça reunindo documentos e testemunhas.

Patrícia de Paula · Advogada · OAB/ES 36.991. Atualizado em julho de 2026.

Conteúdo informativo, não substitui a análise do seu caso concreto por um advogado.